昨天莫名其妙脚痛,今天去检查尿酸580+,以后基本告别饮料和美食了
低嘌呤饮食
我也不喝酒,也尿酸高很多年了
非布司他吃起来
嘌呤是组成遗传物质(DNA和RNA)的基础原件,即自身会大量合成,摄入才占多少,而且要看吸收率。侧重点是关注代谢层面,比如充足饮水,补充足量复合维生素B(促进代谢)和维生素C(一些临床观察研究显示有助于降低血尿酸),适当药物控制。
喜欢喝汤?
@knightdf 我每天吃饭都淋菜汤吃 以后就吃稀饭了
赞同4楼,一直有个疑问,既然嘌呤是每个细胞都有的,为什么总有人说哪个食物含嘌呤多,难道是该物种细胞数多,DNA多?
吃素,多喝水,锻炼
多喝水多喝水多喝水
海鲜,有些汤是嘌呤重灾区,加上喝水少
@xrsw 关键是水果都不能吃 有果酸
@dengwoxi001 先控制饮食运动吧,药吃起来基本就是一生与几种的区别了
我酒麻木的喝法尿酸也不高,遗传和个人生活习惯问题
该吃药还得吃药,光忌口也还是不行。除了海鲜、啤酒、内脏以外,尤其还要注意饮料,含果葡糖浆的饮料
我也是今年体检480超标了,同事痛风痛的脚走路都有点跛,我现在就是膝盖痛,感觉还是得控制了~
海鲜+啤酒 10几年了,目前尿酸580
有些人是代谢问题,和吃什么关系不大
少喝汤,每天只吃鸡蛋、鸡胸肉、牛肉肯、黄瓜定会降低
不要喝饮料,饮料伤肾,尿酸高已是警告,尿毒症就完了。。。